Formée auprès de professeurs en France et en Inde, et plus spécifiquement par Lav Sharma, formateur de Hatha Yoga au centre de yoga et d'Ayurvéda de "Tapovan" (Paris). Pratique depuis plus de 30 ans dans la grande tradition du Yoga et enseigne depuis 1992 les techniques héritées de cette science universelle offrant à l'homme moderne une véritable voie d'expérience et d'évolution.
Tout en sensibilité, le hatha yoga apprend à être réceptif, il favorise une meilleure conscience du corps, améliore l'attention et les facultés de concentration... le corps s'étire et se libère, la respiration s'approfondie, devient paisible et régulière.
Face à l'agitation du mental, du corps et du souffle, le yoga propose des pratiques riches, accessibles au plus grand nombre, appropriées et adaptables à chaque individu, afin de laisser respectueusement s'épanouir en lui son propre potentiel.
Tout en sensibilité, le hatha yoga apprend à être réceptif, il favorise une meilleure conscience du corps, améliore l'attention et les facultés de concentration... le corps s'étire et se libère, la respiration s'approfondie, devient paisible et régulière.
Face à l'agitation du mental, du corps et du souffle, le yoga propose des pratiques riches, accessibles au plus grand nombre, appropriées et adaptables à chaque individu, afin de laisser respectueusement s'épanouir en lui son propre potentiel.
Chantal Guignier - Association SHANO
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04 76 38 92 07 / 06 09 88 32 61
Chantal Guignier - This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it - 04 76 38 92 07 / 06 09 88 32 61 - SIRET 533 983 284 00019 - Activité 8551Z
Chantal Guignier